14:20 

Norath
If you don't like how things are, change it! You're not a tree. ©
В каких сетевых магазинах масс-маркетах есть большие размеры? Что-то кроме H&M и Marks&Spenser ничего не вспоминается.
(Подразумевается, что размеры не заканчиваются на 50-м)

@темы: Одежда

09:53 

Marina Radu
I only act like I know everything
Добрый день)

Подскажите, пожалуйста, каналы на Ютубе:

1. На тему музыки (обзоры новинок, новости и проч.; русские и англоязычные)
Похожее на: Juliett Music и RAMusic

2. На тему кину (я уже спрашивала это некоторое время назад. нужны НЕ обзорщики фильмов. ищу тех, кто рассказывает как происходит съемка, о каких-то приемах в кино, как снимает тот или иной режиссер или что нам хотел рассказать режиссер, а мы могли и не увидеть и о пасхалках)
На этот раз ищу и англоязычные, не только русских. Подписана на многих. Интересно, есть ли еще что-то подобное, а то этих я уже пересмотрела всех. ...and Action!, Channel Criswell, Cut The Crap, Every Frame a Painting, FilmInTheMaking, Lessons from the Screenplay, MovieScience, Nerdwriter1, Now You See It, Скандально Неизвестный Сценарист, Скрытый смысл

Заранее благодарю :))

@темы: Музыка: другое, Клуб по интересам: искусство, Интернет: помогите найти в сети

15:40 

Color-of-The-Night
Какие сайты вы находите интересными? Не профессиональные, а так - истории, новости, путешествия, наука и т.п.
Что регулярно читаете?

@темы: Другое

17:08 

~Ундина~
Sanderson, Ruth - Единороги


@темы: Моря, Мифические существа, Картинки

10:14 

Минск в январе

Vasusa
Девушки, кто ездил в Минск на январские праздники (или минчанки)), расскажите, пожалуйста: 1) как там с погодой обычно в это время 2) что необычного и интересного в самом городе поделать и посмотреть 3) или лучше ехать летом, когда тепло и парки?
Буду рада любым советам))

@темы: Развлечения, Отдых, Путешествия: вопросы/советы

16:34 

Тыква!

Antro
Девушки, а посоветуйте что вкусного можно приготовить с тыквой? В идеале - испечь

Домой неожиданно принесли две огромные тыквы, обычный крем-суп мы уже переели, а что еще классного можно сделать хз)

@темы: Клуб по интересам: кулинария

22:55 

Сборная солянка последних ништяков

Любимица Ветра
Легкое амбре беспредельного коварства
Привалило новых заказов, может кому актуально будет в преддверии распродажи 11.11

1. Кошелек с котиками. Заказала его, а потом пришла рассылка от Красного Куба, где точно такой же кошелек, только по цене 900 руб, то есть в три раза дороже. Это разбило мне сердце, я не знала, что у Красного Куба товары с Али.
Сам кошелек удобный, не пахнет, ничего не отваливается и носить его удобно.



Под катом живые фото подвески, ожерелья, кейсов на айфон и айпад

@темы: Украшения/заколки/аксессуары, Для телефона, Алиэкспресс

17:49 

#ячитаюкниги

its okay
"У каждой истории есть свое время, когда ты просто обязан ее рассказать<...>. Если человек не делает этого, он обрекает свою душу на то, чтобы она осталась связанной с этой тайной навсегда. (с) Харуки Мураками "Мой любимый sputnik"

Это я к чему - у меня есть фб, там обычно про психологию мало, но я там пишу слова про фильмы, вот про книгу написала и вообще делюсь разным в более онлайновом режиме. Можно приходить дружить или подписываться: www.facebook.com/psynats

А цитата - она вообще на мой взгляд очень про терапию.

18:12 

Черновикопост

its okay
Это большой комментарий в группе, где я писала, по каким критериям стоит выбирать психотерапевта. Хочу подредактировать текст и сделать его более цивильным. Но если кому интересно, ю а велком, не стала закрывать.

Пишет its okay:
02.11.2015 в 17:33


В первую очередь - стоит выбирать по тому, насколько специалист вам нравится по первому впечатлению. Фото, профили в соцсетях, если есть, тексты на сайте или где ещё, комментарии. Можно пообщаться онлайн, если есть возможность, позадавать вопросы, можно сходить на какое-то мероприятие, которое он/она проводит. Смотрите, чтобы специалист лёг вам по ценностям и по мировоззрению, по тону повествования, по общему фону - по сути то, что вы ощущаете от него, вы будете вбирать в себя в ходе терапии, и от терапевта вы можете дополучить то самое, что недодали родители, так что слушайте себя и решайте, сможете ли вы получить от этого специалиста то, в чём нуждаетесь. Если интуитивно вам зашло, то скорее всего по его методу работы тоже зайдёт (здесь говорю уже чисто по опыту, тк работаю в этой сфере, сама проходила терапию с разными специалистами, и много общаюсь с людьми, которые также в терапии).

Второй параметр для меня - это ценовая политика. В сфере психотерапии, высокая цена не значит, что специалист круче. Как правило, тут вообще связи нет, и цена определяет скорее социальный статус, к которому будет принадлежать клиент (а также цена, как правило, помогает специалисту отфильтровать количество клиентов).
Я бы очень остереглась, если цена слишком низкая. В Москве ниже 1000 за час очной работы - это скорее всего либо студенты, либо малооопытные специалисты. Почему так? Давайте считать - хороший специалист должен заработать себе на покушать, себе на личную терапию, себе на супервизию и себе на доп. образование (это самые базовые траты, не говоря уже о том, что есть ещё куча дополнительные). За каждый час работы рублей 300-400 специалист отдаёт за аренду помещения. Итого, если он берёт 1000 за час, он по факту зарабатывает 600-700, из них ещё рублей 100 уходит на дорогу... В общем, чтобы такому специалисту иметь адекватный заработок, чтобы хотя бы минимальные расходы покрывать, ему придётся вкалывать, как лошади... тогда логично, что от вкалывания такого эффекта для клиентов мало, больше ошибок и тд... Соответственно, в Москве я бы выбирала специалиста от 1500/час.
Да, и важен также ваш заработок. В среднем считается, что на терапию должно уходить 10-15% вашего дохода - то есть сумма также должна быть не слишком маленькой, чтобы вы чувствовали ценность терапии для себя (т.е. именно что работали на сессии), но и не неподъёмной, поскольку тогда слишком много ожиданий накладывается на терапевта.

Третий параметр - где принимает. Если вы нацелены на терапию, это значит, что в течении нескольких месяцев каждую неделю вы будете ездить по одному и тому же адресу. Если кататься придётся далеко, это утомляет. Ну, либо, если вам подходит работа в скайпе, то можно её выбрать. Но я бы тогда рекомендовала сначала на очку походить, если это возможно, чтобы лучше познакомиться, а потом уже переходить в скайп. Важно, чтобы состоялся контакт, чтобы сформировалось доверие.

Четвертое. Что касается крутых сертификатов... Опять же по опыту общения с разными специалистами-коллегами - как правило, обилие сканов различных бумажек на сайте специалиста больше напоминает гиперкомпенсацию, чем реальное подтверждение качества его работы. У хорошего специалиста всегда есть клиенты по одной простой причине - к нему приводит людей сарафанное радио, отзывы в интернете и тд, ему нет необходимости пиариться за счёт обилия бумажек. Да, повышение квалификации - это шикарная вещь, и адекватный специалист сам будет постоянно учиться новому, но опять же скажу из опыта - сертификат чаще всего означает, что специалист отслушал н-ное количество часов по теме, и здорово, если там также прописаны часы практики... Но вот если вы в сфере психологии-психотерапии не варитесь, вряд ли вы будете оценивать, что за заведение выдало сертификат, насколько обучение было эффективным и тд... Есть ли смысл заморачиваться? У меня лично какой-то очень печальный опыт столкновения со специалистами, которые пиарят свои сертификаты, наверное, из пятнадцати таких вот знакомых, человека 2-3 - это специалисты, которым бы я доверилась. Поэтому я к этой теме отношусь очень настороженно. Как по мне, в текстах и высказываниях специалиста замечательно видна его адекватность.

Пятое - снова про сарафанное радио. Определитесь, какого пола специалист вам нужен. Поспрашивайте своих знакомых, друзей или в интернете - и соберите список рекомендаций на этих специалистов. Смотрите, кто из них вам заходит. Изучите сайты этих специалистов, фото, материалы, расценки. И тогда принимайте решение, исходя из своих параметров.
Чаще всего первая встреча - это знакомство, рассказ о проблеме, рассказ терапевта о себе, обсуждение его и ваших границ, уточнение запроса. Вот после первой встречи вы и принимаете решение, ок вам или нет.

Что касается меня, в последний раз я выбирала для длительной работы по следующим критериям:
1) Направление работы (гештальт-терапевт)
2) Пол терапевта (искала мужчину)
3) Нравится ли фото, профиль
4) Уточнила цену и адрес, где принимает
5) Пообщавшись, приняла решение о первой встрече
6) После первых нескольких встреч проанализировала, всё ли мне ок, и решила продолжить работу

И ещё:
У нас в стране традиционно "психотерапевт" - это врач. Он может не только психотерапевтировать, но и назначить медикаментозную терапию.
Однако вместе с тем психотерапию могут вести также специалисты-психологи, получившие дополнительное образование в одном из направлений психотерапии: телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт, юнгианский аналитик, трансактный аналитик, песочный психотерапевт, арт-терапевт... ну, и ещё куча есть направлений.
При этом по факту психотерапевтические методики используют также и психологи-консультанты. Более того, даже простая беседа с психологом будет включать в себя элементы психотерапии (как минимум, элементы когнитивно-поведенческой психотерапии). И, если смотреть на практике, грань здесь очень тонкая - где заканчивается консультирование и начинается психотерапия. И на данном этапе официальное понятие "психотерапевт" совсем не совпадает с тем, что мы имеем по факту и в повседневной речи.

URL комментария


@темы: нормально делай - нормально будет

11:13 

solitaryspot.
7 damns, 1 hell
привет
хочу поехать в Стамбул в конце ноября, и есть пара вопросов

1. напишите, пожалуйста, пару предложений о том, как вы ездили в Стамбул одной.
нужно предьявить их маме, потому что стереотипы о местных мужчинах + украинках + террористические прецеденты слегка сводят её с ума, нужно успокоить. я-то понимаю, что это преувеличение и буллщит, но нужно непредвзятое мнение со стороны)

2. не могу определиться, где жить – в Султанахмете, Фатихе или Бейоглу? поскольку еду первый раз всего на 3 дня (выходные) между рабочими авралами, в планах посмотреть основные исторические достопримечательности, наесться уличной еды, напиться чая с пахлавой, залипать на Босфор, рано ложиться, рано вставать. темнеет рано, и не хочется добираться до отеля вечером в темноте.

старые посты с рекомендациями по еде и местам читала, нужны прицельные советы. в пост призывается Анна Роддик

@темы: Путешествия: вопросы/советы

08:34 

lock Доступ к записи ограничен

Эллеонор
Таролог и человек
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:41 

Новогоднее настроение

Фрау Фукс
Какого цвета зеленая стена?
Девочки, а накидайте любимых книг, фильмов, артов, которые помогают создать новогоднее настроение? Что-то такое, после чего хочется наряжать ёлку и скупать подарки :)
Понимаю, немного рано, но это жизненная необходимость сейчас :)

@темы: Интернет: картинки/фотографии/анимации, Интернет: помогите найти в сети, Интернет: ссылки, Книги: вопросы, Книги: что почитать?, Места, Фильмы: вопросы, Фильмы: поиск, Фильмы: события

14:45 

.malahova
Привет!

Посоветуйте пожалуйста отели в красной поляне и в олимпийском парке - хочется красивый вид на горы или водичку
И кто знает как из Сочи добраться до Адлере не дорого?

И что вообще там поделать 5 дней? Где красиво? Я не разбираюсь

@темы: Путешествия: выбираю отель, Путешествия: обсуждения, Путешествия: что посмотреть в стране?

08:15 

lock Доступ к записи ограничен

Alma-Kpo
Free Your Mind
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:12 

lock Доступ к записи ограничен

Аринта
Положительное переживание - это всего лишь повышение концентрации дофамина в мезолимбическом пути (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:34 

Исландия

pasternaksasha
Привет! Еду одна в Исландию,и никак не могу решить на сколько дней ехать. Есть возможность или на 4 или на 7 полных дней (это за вычетом транспорта). Не могу никак решить. Хватит ли 3.5 дней чтобы насладиться? за 7 боюсь устать, а за 4 не успеть) Кто был, поделитесь)

@темы: Отдых, Путешествия: обсуждения

08:07 

Киоски в переходах

Оладушка
Чудны рабы твои, Господи...
Всем добра, бобра, котят и прочей живности по вкусу!

Большая просьба: накидайте, пожалуйста, координат переходов, где ещё живы киоски с трикотажем, бельём, носками-чулками — вот этим всем. Очень нужно вотпрямщаз, а у нас в округе что-то уже вообще ничего не осталось.
Чем ближе к центру, тем лучше. Или, в крайнем случае, рядом с метро, только бы не на окраинах.
Заранее большое спасибо!

@темы: Вопрос в толпу, Где купить

14:16 

lock Доступ к записи ограничен

Лотильда
Vulpes pilum mutat, non mores
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:49 

Дашти
Тем хуже для фактов. (с)
Друзья! И милые леди в особенности =)

Скоро осень (да, здесь должны быть слышны рыдания). В связи с этим предлагаю услуги индивидуального пошива одежды.

подробности
запись создана: 12.05.2017 в 13:33

@темы: Хэндмейд, Услуги: предлагаю, Одежда, аксессуары, косметика

20:46 

Видео по йоге

Привет, девочки! Поделитесь пожалуйста видео йоги для новичков, по каким видео вы занимаетесь? Я профан, но хочется чего нибудь на утро, чтобы пробудить себя, но не упариться. Спасибо!

@темы: Спорт: Упражнения, тренировки, занятия

От сердца к сердцу.

главная