Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: нормально делай - нормально будет (список заголовков)
16:32 

Презентация брошюры

Для московских коллег.
Приглашаю вас на презентацию брошюры, соавтором и редактором-составителем которой я являюсь.

Брошюра для психологов и психотерапевтов
«Особенности работы с клиентами гомо- и бисексуальной ориентации»
20 октября (четверг) 18.00

Мы приглашаем вас на презентацию брошюры, посвященной работе психолога и психотерапевта с клиентами гомо- и бисексуальной ориентации. Материалы брошюры – статьи специалистов, которые рассказывают о своем опыте работы с ЛГБ-клиентами. Авторы делятся своими знаниями, размышляют о «тонких местах» в своей работе и поднимают вопросы профессиональной этики в контексте работы с гомосексуальными и бисексуальными людьми.

Вам будет интересна данная брошюра, если:
— Вы уже работаете с гомо- и бисексуалами и желаете соотнести свой опыт с опытом коллег.
— Вы только начинаете свой путь в работе с подобными клиентами или пока совсем не работаете с ЛГБ-клиентами, но проявляете интерес к теме и хотели бы расширить свою практику в данном направлении.
— Вы впервые задумались о психологической работе с гомосексуальными и бисексуальными людьми, читая это приглашение на презентацию (Вас мы готовы затем отдельно пригласить на серию семинаров по теме, если будет интерес со стороны психологического сообщества).

На презентации вы сможете пообщаться с редактором и авторами брошюры, поучаствовать в дискуссии в кругу коллег, ближе познакомиться с психологической службой «Ресурс ЛГБТКИА Москва» и, конечно, получить экземпляр брошюры.
Брошюры распространяются бесплатно, а в ноябре будут доступны в электронном формате.
До встречи на презентации!

Ведущая: Наталья Сафонова, психолог, соавтор и составитель сборника
Продолжительность встречи 2 часа
Место: метро Краснопресненская
Вход свободный, для всех старше 18 лет
Телефон для связи: 8-916-955-00-75

@темы: ЛГБТ+, анонс, волонтерство, нормально делай - нормально будет

02:33 

Про женскую сексуальность и авторитеты

Задумалась на досуге про женскую сексуальность и авторитеты.
Смотрю сериал "Мастера секса" (кстати, очень годный, рассказывает о работе Мастерса и Джонсон, которые исследовали сексуальность) - и в одну из серий вставлен эпизод видео с Фрейдом, который заявляет, что дескать у женщин клиторальный оргазм - это признак незрелости. И ведь этот миф долго была господствующим, несмотря на последующее развенчание. Да и сейчас нередко встречаю такую позицию, увы... И я задумалась - эта идея Фрейда на мой взгляд как нельзя лучше иллюстрирует, как патриархальная культура влияет на формирование научных теорий и формирует целую парадигму, которой отчетливо не хватает исследовательского обоснования, и которая прочно обосновалась в умах многих людей как единственная и очевидная истина, несмотря на опровержение. Уверена, что все та же культура подпитывает первоначальную идею Дедушки Зигмунда.
Весь этот бытовой сексизм в науке часто не очевиден, но наполняет психологическое знание антинаучными идеями. А господствующий сексисткий дискурс только подпитывает его развитие в прочих кругах. Думаю, поэтому так важно для специалистов быть критичными и ювелирно внимательными к информации, которую мы получаем в различной литературе и в образовательных программах. Наша задача сложна - не только воспринимать знания зубров, но и подвергать их сомнению, анализу и здоровой критике. Это страшно и сложно, но необходимо, если мы хотим двигаться вперед, а не только оглядываться назад на этих самых зубров. Уж в вопросе отношения к женщинам и их сексуальности ещё много чего предстоит изменить.

@темы: гендерные стереотипы, нормально делай - нормально будет

04:32 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:40 

Немного текучки

Пока простуда не отпускает, я работаю в самом бережном и безопасном режиме из возможных. Выхожу из дома максимально мало, много-много-много забочусь о себе, много-много-много отдыхаю... и при этом умудряюсь делать в разы больше, чем прежде. Этот интересный феномен требует отдельного изучения =)

Как-то неожиданно легко написались анонсы, над которыми сидела довольно долго. Набрался текст про травму - как будто без усилий. В черновиках ещё несколько текстов и список задумок - есть что нести сюда. В ленивом режиме пишется на удивление легко.

Из того, что мне хотелось сказать с гордостью - те планы, которые я строила на этот год в декабре, постепенно претворяются в жизнь. Группа для женщин, группа по каминг-ауту - первую буду вести одна, вторую с со-ведущей, замечательной Леной Рекиной, будет интересно с ней поработать. Надеюсь, что обе группы соберутся - мне очень важно, чтобы оба проекта запустились.

Сегодня неожиданно появилась возможность написать заявку на грант для брошюры, которая задумалась в нашей интервизорской группе. Рабочее название "Особенности работы психолога с клиентами би- и гомосексуальной ориентации". На самом деле для брошюры уже есть большой (огромный, если честно) план в моем блокноте. Я немного тревожусь - и с тревогой мне поможет ещё один план - пошаговый план действий для реализации. Принцип маленьких шагов работает замечательно.

Мой любимый тег: нормально делай - нормально будет. Так и есть. Главное - выбирать приоритеты и совершать небольшие шаги ежедневно.

@темы: нормально делай - нормально будет

01:09 

Про группу поддержки для женщин

Сижу и пишу анонс на группу поддержки для женщин. Слова не идут... хотя мне ведь есть что сказать.
Это будет фем-френдли группа, и мне очень важно, чтобы она существовала. За свою практику я встречаю много боли - и часто эта боль связана с очень специфичным переживанием своего несоответствия требованиям общества. Желание быть "настоящей женщиной" в глазах окружающих.
На самом деле все просто. Мы женщины - и мы уже настоящие. И эта мысль вдохновляет меня на название группы: Фем-группа психологической поддержки "Настоящие женщины".

Для меня эта группа имеет особый личный смысл. Я надеюсь, что она состоится, что будет полезна. Это моя давняя мечта, которая зреет около года, и я чувствую, что мои идеи находят отклик именно в феминистких кругах.
Общество учит нас, какими быть... но общество же может поддержать нас в том, чтобы быть собой.
Группа поддержки - это своего рода модель общества. Это большая сила, которая дает опору и вдохновение, это безопасное пространство, чтобы выражать себя, свободно обмениваться мыслями и чувствами, обсуждать важные вопросы, делиться опытом, заводить новых подруг. Поднимать важные и сложные темы, получать отклики. Говорить о глубоком и важном. Делиться болью. И радостью тоже. Группа поддержки - это пространство, чтобы быть собой, быть настоящей.
Посещение психологической группы поддержки - это уникальный опыт близости и принятия. Я приложу все свои знания, опыт и силы, чтобы пространство было максимально безопасным и уютным.

Если группа наберется, то первая встреча состоится 8 февраля, в понедельник. С 19 до 21 или 22 часов, в зависимости от количества участниц. Далее встречи будут проходить раз в две недели 2 и 4 понедельник месяца.
Место проведения: ЦАО. Помещение я буду искать, как только будет полный набор группы.
Цена вопроса: 300 рублей за встречу.
Немного политики: группа фем-френдли и ЛГБ-френдли. (Для представителей Т-сообщества в Москве проходит несколько групп, я готова дать наводку на ведущих.)
Чтобы группа состоялась, нужно минимум 7 участниц. Соответственно, если вы в Москве и хотите участвовать, можно обратиться ко мне в личку уже сейчас.

Официальный анонс для соцсетей и репостов я скомпаную позже и размещу также здесь. Но, если вам хочется с кем-то поделиться информацией о группе уже сейчас, я буду только рада. На все вопросы я готова ответить в комментариях или в личке.

@темы: меня переполняло одно то, что я живу (с), границы, гендерные стереотипы, близость, "Настоящие женщины", нормально делай - нормально будет, отношения

22:37 

Выходные я завершаю с чувством гордости - наконец-то обновила свой сайт - www.psy-ns.com
Обновила дизайн, поправила там тексты, переписала условия работы. Решила не размещать там больше свои статьи, а просто повесила ссылки на блоги и группу в вк - все же мои записи имеют характер записок, и мне нравится позиционировать их именно так. Очень довольна результатом - вышло на мой взгляд минималистично и аккуратно. Осталась одна задача - сделать наконец для себя годную фотосессию, чтобы обновить везде фотографии.
Отдыха-а-ать.

@темы: нормально делай - нормально будет

16:39 

Про жж

Привет!

Новый год наступил, и я постепенно возвращаюсь к работе. В этом году у меня много планов, в том числе - много-много писать, собирать постепенно материалы вместе, публиковать в разных местах.
В этом году я решила освоить жж - сама иногда натыкаюсь там на годные психологические статьи там, читаю пару человек.
Делюсь: its0kay.livejournal.com - мой, текст там повторяет все посты здесь, но если кто-то хочет задружиться, ю а велкам. :)

Буду благодарна, если поделитесь любимыми никами жж-юзеров или пабликами, которые читаете там сами. Тема - любая.

@темы: нормально делай - нормально будет

13:34 

Материалы - обновление

Все мои материалы на дайри:

Алекситимия (Я ничего не чувствую, я не знаю, чего хочу)
Слезы
Про любовь
Как выбрать себе психолога
Про удовлетворение потребностей: раз, два и бонусом: Как можно НЕ удовлетворять свои потребности
Про беспомощность
Про обесценивание
Про зависимости
Про психологическую травму: раз, два, три


Немного личного: ЯНеБоюсьСказать

Про психотерапию разное:

Не мои замечательные/полезные материалы:

Список пополняется.

Репост приветствуется и допустим с указанием ссылки на источник.


Как попасть ко мне на консультацию?


запись создана: 29.11.2015 в 00:57

@темы: статьи, нормально делай - нормально будет

23:08 

Психологическая и психотерапевтическая помощь

Друзья, в этом посте и на странице комментариев к нему - список организаций, которые оказывают бесплатную, а также бюджетную психологическую и психотерапевтическую помощь.

Репост приветствуется.

14.12.2015 в 10:53
Пишет kiss me like a stranger:

Центры помощи
поднимаю по просьбам трудящихся

Давайте соберем пост с полезными ссылками на случай сложных жизненных обстоятельств.
Регулярно кто-то из участниц сообщества приходит за помощью, и часто в ответ мы советуем одни и те же организации. Я предлагаю это каталогизировать (по городам и по вопросам, которыми занимаются организации, или как-то иначе) и добавить как можно больше узкоспециализированных центров.


Вот что я знаю в Москве:
www.msph.ru — Центр психологической помощи населению
www.mosgorzdrav.ru/gp223 — Психотерапевтическая поликлиника №223 (возможно, скоро ее закроют, но пока все работает; данные о состоянии вашего здоровья из поликлиники никуда не поступают)
sisters-help.ru — Центр помощи пережившим сексуальное насилие "Сёстры"

В Санкт-Петербурге:
comingoutspb.com — ЛГБТ организация "Выход"

По всей России:
deti-404.com — Проект поддержки ЛГБТ-подростков "Дети-404"


URL записи

@темы: нормально делай - нормально будет

03:46 

И цитата хороша, а сам пост вообще шикарен, причем для любого контекста, пожалуй.

27.11.2015 в 03:23
Пишет Reinhard:

«Если после вылета военного летчика проанализировать бортовой журнал, то окажется, что почти все решения, принятые пилотом во время полета - неверные.

Почти все - неверные, ребята. В каждый момент времени можно было выбрать чуть выше угол, чуть больше скорость, чуть точнее набрать высоту. И это не повод не сажать пилотов за штурвал. Правильный подход, которому учат летчиков - продолжать принимать решения.

Это - ключевой момент. Продолжать принимать решения. Продолжать что-то делать. Лети, блядь, дальше.»
х

URL записи

@темы: меня переполняло одно то, что я живу (с), нормально делай - нормально будет

01:51 

Фем-группа психологической взаимопомощи в вк

Так уж вышло, что я ввязалась в авантюру.

Проект вырос из лампового психологического чатика, созданного одной из участниц фем-сообщества "сестра сестре!", там было несколько участниц, которые обменивались мнением, задавали вопросы психологам, получали поддержку и иногда анализ своей ситуации. Много вопросов возникало по особенностям психотерапевтического процесса, по принципам работы психотерапии. Мы решили, что пространства чатика нам мало, и нужна группа.
Ну, вернее... я решила. Очень уж неудобно было открывать свой аккаунт в вк и видеть по двадцать-тридцать сообщений. И я сделала группу. Группа стояла пару недель тихо, никак не могла взяться за неё... а тут просто-таки за вечер много чего натворила. В итоге я создатель и одна из администраторов фем-группы по психологической взаимопомощи в вконтакте.

Кому интересно, вот она: vk.com/take_my_hand_girl_psy

Да, и вообще-то я давно хочу сделать очную фем-френдли группу поддержки в Москве. И если уж раскрывать все карты, то жду ответа по заявке на грант. У меня есть некоторые сомнения на счёт него, но зато эта заявка заставила меня осознать, что проекту быть, причём мой срок - это январь 2016 года. Если будет хотя бы регулярных 6 участниц, группу я готова вести. И эта уверенность подогревает мой энтузиазм в этой теме. :)

PS: На самом деле стоит себе признаться, что группу я делала в то время, как пыталась написать пост про психологическую травму. Вот такой способ прокрастинировать - вместо одного дела делать другое, тоже получая результат. А пост обязательно допишу, да.

@темы: нормально делай - нормально будет, меня переполняло одно то, что я живу (с)

22:28 

Этот год для меня очень непростой. И насыщенный. И, пусть ещё даже не декабрь, у меня рождается много мыслей о том, что будет в новом году. Что я хотела бы видеть в новом году.
На самом деле идею списка подал мой психотерапевт. В последние месяцы в своей терапии я много говорю об осмысленности моей жизни, о целях и ценностях, о страхе не успеть прожить то, что хочется прожить, и не успеть то, что хочется успеть. В общем-то у меня есть целый список каких-то замечательных желаний, которые я планирую, исходя из того, что по большому счёту у меня впереди ещё много лет. Однако терапевт задал мне замечательный и пугающий вопрос - а что бы ты делала, если бы у тебя остался год?.. Забавно, и в моей голове все желания, которые я вписывала в список, вдруг разлетелись, как шелуха. И мои планы на ближайший год тоже стали сильно претерпевать изменения.

Наверное, буду ещё что-то добавлять и чистить, но на сегодняшний день сразу рождается следующее:
читать дальше

@темы: нормально делай - нормально будет

01:25 

Про английский язык снова

На какой-то волшебной волне энергии последние часа два плотно сидела на разных сайтах по изучению английского языка. Очень уж хочется а) получить доступ к проф. литературе б) коммуницировать адекватно, выезжая на мероприятия за пределы города в) ну, и от фильмов в оригинале не откажусь, да. Впрочем, логично, что целей я буду достигать как раз в обратном порядке, и начну с видео с какой-то простой лексикой.
Выбрала несколько способов обучения.
Во-первых, у меня есть замечательная знакомая Юлечка, с которой я хочу встретиться и поставить таки своё произношение, а также разрешить толпу своих фонетических вопросов.
Во-вторых, система карточек кажется мне очень удобной для расширения моего крошечного словарного запаса. Регулярно вижу людей с карточками в метро, теперь нагуглила методику, пробую. Скачала на телефон несколько глючное приложение Учисто - та же карточная система в электронном виде. По первому вечеру юзанья сделала вывод, что стоило бы купить дополнительные словари в него, всё же базовая лексика у меня есть. Поищу, какие ещё есть приложения, если ничего лучше не найду, так и сделаю.
Третье - опробую сайт www.duolingo.com и lingualeo.com/ru/. Может, что ещё из подобного.
Четвертое - с грамматикой у меня неплохо, но некоторые нюансы я забываю, собираюсь повторить с помощью видео-уроков "Полиглота".
Пятое - следует поблуждать в поисках уроков по ютубу.
Шестое - пожалуй, я так люблю учебники Голицынского, что для меня лучше него никогда ничего не будет. Элементарное заучивание диалогов и топиков дало мне основную часть знаний.
Похоже, у меня рождается целый план :) И я настроена оптимистично. Ура - у меня наконец-то появилось время и ресурс, чтобы посвятить себя английскому!

@темы: нормально делай - нормально будет

18:12 

Черновикопост

Это большой комментарий в группе, где я писала, по каким критериям стоит выбирать психотерапевта. Хочу подредактировать текст и сделать его более цивильным. Но если кому интересно, ю а велком, не стала закрывать.

Пишет its okay:
02.11.2015 в 17:33


В первую очередь - стоит выбирать по тому, насколько специалист вам нравится по первому впечатлению. Фото, профили в соцсетях, если есть, тексты на сайте или где ещё, комментарии. Можно пообщаться онлайн, если есть возможность, позадавать вопросы, можно сходить на какое-то мероприятие, которое он/она проводит. Смотрите, чтобы специалист лёг вам по ценностям и по мировоззрению, по тону повествования, по общему фону - по сути то, что вы ощущаете от него, вы будете вбирать в себя в ходе терапии, и от терапевта вы можете дополучить то самое, что недодали родители, так что слушайте себя и решайте, сможете ли вы получить от этого специалиста то, в чём нуждаетесь. Если интуитивно вам зашло, то скорее всего по его методу работы тоже зайдёт (здесь говорю уже чисто по опыту, тк работаю в этой сфере, сама проходила терапию с разными специалистами, и много общаюсь с людьми, которые также в терапии).

Второй параметр для меня - это ценовая политика. В сфере психотерапии, высокая цена не значит, что специалист круче. Как правило, тут вообще связи нет, и цена определяет скорее социальный статус, к которому будет принадлежать клиент (а также цена, как правило, помогает специалисту отфильтровать количество клиентов).
Я бы очень остереглась, если цена слишком низкая. В Москве ниже 1000 за час очной работы - это скорее всего либо студенты, либо малооопытные специалисты. Почему так? Давайте считать - хороший специалист должен заработать себе на покушать, себе на личную терапию, себе на супервизию и себе на доп. образование (это самые базовые траты, не говоря уже о том, что есть ещё куча дополнительные). За каждый час работы рублей 300-400 специалист отдаёт за аренду помещения. Итого, если он берёт 1000 за час, он по факту зарабатывает 600-700, из них ещё рублей 100 уходит на дорогу... В общем, чтобы такому специалисту иметь адекватный заработок, чтобы хотя бы минимальные расходы покрывать, ему придётся вкалывать, как лошади... тогда логично, что от вкалывания такого эффекта для клиентов мало, больше ошибок и тд... Соответственно, в Москве я бы выбирала специалиста от 1500/час.
Да, и важен также ваш заработок. В среднем считается, что на терапию должно уходить 10-15% вашего дохода - то есть сумма также должна быть не слишком маленькой, чтобы вы чувствовали ценность терапии для себя (т.е. именно что работали на сессии), но и не неподъёмной, поскольку тогда слишком много ожиданий накладывается на терапевта.

Третий параметр - где принимает. Если вы нацелены на терапию, это значит, что в течении нескольких месяцев каждую неделю вы будете ездить по одному и тому же адресу. Если кататься придётся далеко, это утомляет. Ну, либо, если вам подходит работа в скайпе, то можно её выбрать. Но я бы тогда рекомендовала сначала на очку походить, если это возможно, чтобы лучше познакомиться, а потом уже переходить в скайп. Важно, чтобы состоялся контакт, чтобы сформировалось доверие.

Четвертое. Что касается крутых сертификатов... Опять же по опыту общения с разными специалистами-коллегами - как правило, обилие сканов различных бумажек на сайте специалиста больше напоминает гиперкомпенсацию, чем реальное подтверждение качества его работы. У хорошего специалиста всегда есть клиенты по одной простой причине - к нему приводит людей сарафанное радио, отзывы в интернете и тд, ему нет необходимости пиариться за счёт обилия бумажек. Да, повышение квалификации - это шикарная вещь, и адекватный специалист сам будет постоянно учиться новому, но опять же скажу из опыта - сертификат чаще всего означает, что специалист отслушал н-ное количество часов по теме, и здорово, если там также прописаны часы практики... Но вот если вы в сфере психологии-психотерапии не варитесь, вряд ли вы будете оценивать, что за заведение выдало сертификат, насколько обучение было эффективным и тд... Есть ли смысл заморачиваться? У меня лично какой-то очень печальный опыт столкновения со специалистами, которые пиарят свои сертификаты, наверное, из пятнадцати таких вот знакомых, человека 2-3 - это специалисты, которым бы я доверилась. Поэтому я к этой теме отношусь очень настороженно. Как по мне, в текстах и высказываниях специалиста замечательно видна его адекватность.

Пятое - снова про сарафанное радио. Определитесь, какого пола специалист вам нужен. Поспрашивайте своих знакомых, друзей или в интернете - и соберите список рекомендаций на этих специалистов. Смотрите, кто из них вам заходит. Изучите сайты этих специалистов, фото, материалы, расценки. И тогда принимайте решение, исходя из своих параметров.
Чаще всего первая встреча - это знакомство, рассказ о проблеме, рассказ терапевта о себе, обсуждение его и ваших границ, уточнение запроса. Вот после первой встречи вы и принимаете решение, ок вам или нет.

Что касается меня, в последний раз я выбирала для длительной работы по следующим критериям:
1) Направление работы (гештальт-терапевт)
2) Пол терапевта (искала мужчину)
3) Нравится ли фото, профиль
4) Уточнила цену и адрес, где принимает
5) Пообщавшись, приняла решение о первой встрече
6) После первых нескольких встреч проанализировала, всё ли мне ок, и решила продолжить работу

И ещё:
У нас в стране традиционно "психотерапевт" - это врач. Он может не только психотерапевтировать, но и назначить медикаментозную терапию.
Однако вместе с тем психотерапию могут вести также специалисты-психологи, получившие дополнительное образование в одном из направлений психотерапии: телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт, юнгианский аналитик, трансактный аналитик, песочный психотерапевт, арт-терапевт... ну, и ещё куча есть направлений.
При этом по факту психотерапевтические методики используют также и психологи-консультанты. Более того, даже простая беседа с психологом будет включать в себя элементы психотерапии (как минимум, элементы когнитивно-поведенческой психотерапии). И, если смотреть на практике, грань здесь очень тонкая - где заканчивается консультирование и начинается психотерапия. И на данном этапе официальное понятие "психотерапевт" совсем не совпадает с тем, что мы имеем по факту и в повседневной речи.

URL комментария


@темы: нормально делай - нормально будет

02:34 

Я, честно говоря, ещё не вошла в колею, ещё долечиваюсь и стараюсь по максимуму сидеть дома, но уже намечаю целых три важных-важных для меня проекта. LaSky, работа с родителями ЛГБТ, женская фем-группа поддержки. Расскажу по порядку, и начну с LaSky.

На встрече, посвященной каминг-ауту, познакомилась с замечательным Мишей. Миша (электровеник, как его зовут другие волонтёры) - активист из LaSky. Это проект по профилактике ВИЧ/СПИДа и других ИППП среди мужчин, практикующих секс с мужчинами (MCM). В Москве проект существовал когда-то раньше, но затих, видимо, и вот с августа месяца возобновился, к тому же получил финансирование. Замечательно, что у ребят есть своё помещение - во вторник я была у них в гостях и нарадоваться не могла на радужные флажки на окнах (такую радость я видела только в более либеральном Питере в комьюнити-центре "Выхода" и в Киеве).
Кто следит за новостями, знает, как в нашей стране обстоят дела с ВИЧ/СПИД. А кто не следит, да ещё и не слишком осведомлён, наверняка пугается. А ребята делают замечательную и очень большую работу - и в первую очередь занимаются просвещением среди населения. А ещё каждую неделю у них в комьюнити-центре проходят группы поддержки, где собирается более двадцати человек каждый раз, многие из них занимаются работой с сообществами, распространяют информацию, договариваются с различными организациями о мероприятиях. Ребята выходят в ночь пт-сб-вс в тематические клубы - делают бесплатные тесты, дают информацию и распространяют наборчики с презервативами, смазкой и визитками их организации. Плюс в их комьюнити-центре регулярно проходят консультации с обратившимися ребятами в формате равный-равному, где все пришедшие могут сделать тест, задать свои вопросы, получить помощь, информацию, поддержку. Кто утащил из центра целую стопку методичек - тот я. Может, сфотографирую как-нибудь и выложу эту красоту, хотя наверняка их можно найти и в интернете.
Мой новый приятель Миша и правда электровеник. На ноябрь он запланировал уже три мероприятия, в одно из которых уже однозначно меня втянул. Он занимается ещё и коммуникацией с различными организациями, ведёт большой чат в вайбере, а также соцсети. Миша пламенно говорил о том, как же им не хватает психолога - и, поскольку тема мне очень отзывается, я предложила свою кандидатуру в качестве волонтёра на первое время, а как будет потребность, будут думать о возможном постоянном сотрудничестве.
На самом деле для меня участие в этом проекте - это большой шаг и в личном, и в профессиональном плане. Всего год назад я на него ни за что не решилась бы, да и была бы совершенно бесполезна. Сейчас для меня новый этап - и я с волнением и предвкушением следую течению... Да, я хорошо понимаю, что работа с МСМ, имеющими положительный ВИЧ-статус, непроста, и потому поставила себе ограничение не больше 2-3 часов в неделю. Но я готова влиться в проект - у меня много ресурса для него, есть безопасное и уютное помещение, а энтузиазм ребят дарит особое вдохновение. В волонтёрской работе всегда есть особое удовольствие - вот эти горящие глаза.

@темы: меня переполняло одно то, что я живу (с), нормально делай - нормально будет

20:45 

Уже по пути к метро вдруг вспомнила как сильно переживала когда-то, что буду не успевать закончить сессию с клиентом за час (пока я арендую кабинет по часам, важно соблюдать тайминг). А сейчас укладываюсь в час, даже когда часов не вижу. Например, у своего терапевта :) Даже не знаю, когда это пришло. Сейчас кажется, что особое ощущение времени всегда со мной было, хотя, объективно говоря, это не так. Это лишний раз подтверждает, что при должном внимании развить можно практически любой навык. Понимая это, получаю огромный ресурс, чтобы вернуться к рисованию и шитью. Да еще к тысяче и одной штуке, которым я мечтала научиться.
Изменения происходят там, куда направляешь ресурс, ага. Главное - выбрать приоритеты.

@темы: нормально делай - нормально будет

22:56 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:42 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:46 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:09 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

От сердца к сердцу.

главная