Я как-то ляпнула своему терапевту, что в некоторых вопросах очень требовательна к себе. На что он меня спросил очень просто - а что значит "требовательна к себе"? Я и сказала, что это примерно так, когда я говорю себе: "Работай, тряпка! Ты не имеешь права на ошибку!"
Терапевт хмыкнул и сказал: знаешь, это не требовательность, это какая-то даже жестокость. Тут-то меня и проняло.
Я много стала думать о том, какие значения мы приписываем тем или иным понятиям. И как много понятий мы путаем в силу каких-то особых социальных идей: требовательность и жестокость, заботу и насилие, поддержку и обесценивание. Между тем, когда понятие обретает своё настоящее, первоначальное значение, приходит какое-то кристально ясное понимание того, что можно принять, а что можно отринуть, не испытывая привычного чувства вины.