Эта большая улитка - символ и напоминание.
Это мой подарок самой себе.
Когда я была маленькой, очень любила всякую живность - мечтала о собаке, но приходилось обходиться всякими мелкими существами. На даче с друзьями кого мы только ни пытались "приручить" - кузнечиков, ящериц, тритонов - ну, и улиток, конечно.Если за последними наблюдать внимательно, они окажутся совершенно увлекательными существами - они живут свою маленькую жизнь, и у каждой своя расцветка панциря, они ползают, где угодно, оставляя влажный след, могут есть в пальца хлебный мякиш. Однажды одна меня даже укусила) Какой-то совершенно уникальный опыт!
Но что самое удивительное для меня - то, с какой скоростью они ползают. Если улитку посадить на палец и не трогать, она может преодолеть расстояние до сгиба локтя в считанные секунды! Ключевое именно это - не трогать. Потому что, стоит коснуться её пальцем, улитка прячет рожки и скрывает нежное тельце в панцире. Из такой позиции её движение невозможно.
Улитка - одна из моих любимых метафор в терапии. Чем больше себя толкаешь, тем тяжелее дается движение. Улитка прячется в домик, потому что ей не безопасно, но снова будет двигаться к цели, когда успокоится. В том темпе, в котором ей предписала природа. Это так естественно.Эта большая улитка на фото - мое напоминание себе, что важно замедляться. Позволять себе выбирать ту скорость, в которой мне комфортно. И самое главное - уберегать себя от тычков. Я ведь могу быть достаточно быстрой, если в меня не тыкать.
Я бы хотела, чтобы на нашей терапевтической группе каждая и каждый могли найти свою собственную скорость. Сначала просто наблюдать - хочется мне выползти из раковины или нет? Что привлекает меня в мире снаружи, хочется ли к нему выползти? А что пугает и заставляет прятать рожки и заползать в свой домик?.. Чтобы наблюдать за собой нужны всего лишь три вещи. Время, подходящее пространство и искренний интерес к себе. И если вам уже интересно - дело за малым! Группа стартует в ноябре, встречаемся по средам с 19 до 22 часов. Подробности: its-okay.diary.ru/p218299580.htm Мы с Олей Оноприковой будем вас ждать.